In - Balance - SEIN

Coaching - Mentales Training - Meditation

MEDITATION/SEMINARE

Geführte Meditation / Entspannungstechniken

Meditation kann helfen um sich selbst wieder zu spüren, über die Atmung in eine innere Ruhe zu finden, zu lernen "in sich zu bleiben"und sich selbst bewusst wieder wahrzunehmen. Jede  Meditation wird  individuell auf  Ihre Bedürfnissen  abgestimmt und gestaltet.

Einen  leichten Einstieg um in die Ruhe zu kommen bieten ganz unterschiedliche Techniken wie 

Atemmeditation, Körperwahrnehmungsübungen, Progressive Muskelentspannung, Inbalance-Heilgymnastik, Mudras, Affirmationsmeditation und vieles mehr…Lernen Sie sich frei zu machen von "richtig oder  falsch", vielmehr ist das Ziel des Meditierens,  ein geschehen lassen, Gefühle wahrnehmen, innere Bilder entstehen lassen. .


Auszug aus meinem Seminarangebote
Mein inneres Kind 
Leben und arbeiten mit meinem inneren Kind. Lebensfreude, 
Spontanität, Kreativität, das eigene Gefühl wieder neu entdecken 
Meine Weiblichkeit - lebe die Göttin in Dir! 
Meine Lebenszyklen /Lebensrollen 
Mein Mut-Werk, mein Wut-Werk - ich bin mutig! 
Universelle Gesetzmäßigkeiten 
Meine Energiefelder/Meine Spiegelwelten 
Mein innerer Kritiker und ich 
Glücklich SEIN 
Aktion und Reaktion - Lebenssituationen/Spiegelbilder erkennen.

Meditationsseminare 
Entspannen lernen, zur Ruhe und in die Stille kommen, den Körper 
bewusst wahrnehmen. Selbstvertrauen stärken und das eigene Potential entwickeln, 
sich liebevoll anzunehmen, mit allem was uns so "besonders" macht. 
Meditative Heil-ReflexMeditation- aktiviere deine innere Heilkraft! 
Chakrenarbeit – meine Energiezentren und was sie mir sagen. 
Energieübungen - mich und andere über die Energie spüren.


Hinweis: Meine Anwendungen ersetzen keine ärztlichen, psychologischen oder heilpraktischen Behandlungen/Therapien. Meine Angebote basieren auf Entspannung (unterschiedliche Techniken/Meditation/PME/Mentalem Training) und. Wellness