Auszug aus dem Meditationsprogramm


Meditationsstunden - sich entspannen und wohlfühlen!

Bild "Fotolia_5024290_XS.jpg"Chakren-Reinigungs-Meditation
Durch bewusstes und gleichmäßiges Atmen stimmen wir uns auf diese Meditation ein. Über eine Chakren-Meditation reinigen und aktivieren wir unsere Energiezentren im Körper. Unterstützend wirkt die Heilkraft von Edelsteinen während dieser Meditation.

geführte Meditationen:

Körperwahrnehmungs-Meditation, Phantasie- und Märchenreisen, Farb- und Lichtmeditationen, Chakrenmeditationen, Innere-Kind-Meditation,


Die Meditationen werden entsprechend Ihren Bedürfnissen und "Themen" individuell gestaltet.

Seelenbegleitung
Über diese geführte Meditation können wir Verbindung zu unserer ganz eigenen Seelenbegleiter/in aufnehmen. Entspannende Meditation zu Strand und Meer und zu uns selbst.

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Innere Frau – Innerer Mann
In dieser Meditation können die eigenen Energiebilder den weiblichen und den männlichen Teil unserer Energie in uns aufzeigen. Tauchen Sie ein in ihre eigene innere Welt.

Affirmations-Meditation - „Ich bin was ich denke!“
Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, schaffen unsere äußeren Umstände und formen somit unser Leben. Wir sind das Spiegelbild unserer eigenen Gedanken und wir erleben das worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Mit Affirmationen können wir uns von alten Denkmustern lösen und diese durch neue, positive ersetzen. Wir lassen uns von  Meditationsmusik tragen und nehmen über die Meditation Affirmationen in unser Unterbewusstsein auf.

Selbstliebe über Engelmeditation
Kontakt zu den Engeln aufzunehmen hilft unsere Ängste loszulassen, Vertrauen in uns und unser Leben zu integrieren. Über Lichtmeditation nehmen wir unseren Körper bewusst wahr, bringen unseren Körper in eine tiefe Entspannung und sind somit geöffnet für unsere Engel-Meditation. Zum Abschluss der Meditation ziehen wir Engelkarten und erhalten unsere ganz persönliche Engelsbotschaft.


Einzelmeditationsstunden
für Erwachsene und Kinder




Hinweis: Meine Anwendungen ersetzen keine ärztlichen, psychologischen oder heilpraktischen Behandlungen. Sie basieren auf Entspannungstechniken, Mentalem Training und Wellness.

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